Cá Diêu Hồng - kg

    128,000 ₫ 128,000 ₫ 128000.0 VND

    128,000 ₫

    Option not available

    This combination does not exist.

    Add to Cart

    Quý khách có thể điều chỉnh số lượng đặt hàng bằng cách chỉnh số "1" trong khung số lượng.
    Sản phẩm tươi sống sẽ có trọng lượng chênh lệch 10% so với số lượng quý khách đặt.
    Giao hàng miễn phí với hóa đơn trên 500,000VND trong nội thành HCM

    Cá diêu hồng hay cá rô phi đỏ là một loài cá sống ở nước ngọt.Loại cá này thuộc họ Cá rô phi (Cichlid).Cá diêu hồng rất lý tưởng để nuôi và khai thác vì chúng phát triển nhanh chóng và dễ hấp thu các loại thức ăn công nghiệp. Do đó, các sản phẩm từ cá tương đối rẻ tiền so với các loại cá và hải sản khác.
    Giá trị dinh dưỡng
    Cá diêu hồng là một nguồn protein khá ấn tượng. Trong 3,5 ounce (100 gram), chứa 26 gram protein và chỉ 128 calo.

    Ấn tượng hơn nữa là lượng vitamin và khoáng chất trong loài cá này. Cá rất giàu niacin, vitamin B12, phốt pho, selen và kali.

    Một khẩu phần 3,5 ounce chứa những dưỡng chất sau đây:

    Calo: 128
    Carbs: 0 gram
    Protein: 26 gram
    Chất béo: 3 gram
    Niacin: 24% RDI
    Vitamin B12: 31% RDI
    Photpho: 20% RDI
    Selen: 78% RDI
    Kali: 20% RDI

    Lợi ích sức khỏe
    1. Giúp cơ thể tăng trưởng và phát triển
    Cá diêu hồng duy trì mức độ thấp về chất béo và calo. Tuy nhiên, vẫn đảm bảo lượng protein cần thiết để nuôi dưỡng tế bào và mô cơ thể phát triển khỏe mạnh.

    Nó giúp giảm mức cholesterol và mức chất béo trung tính vì loại cá này không phải là nguồn axit béo omega-3 đáng tin cậy. Đó là chất béo được tìm thấy trong hầu hết các loài cá (cá hồi, v.v.), và do đó nó kiểm soát mức cholesterol trong cơ thể con người.

    2. Củng cố sức khỏe xương
    Cá điêu hồng cũng rất giàu khoáng chất, protein và vitamin D giúp củng cố sức khỏe xương của chúng ta. Đồng thời, làm giảm thêm nguy cơ loãng xương. Bên cạnh đó, các khoáng chất như phốt pho, kali có trong thịt cá sẽ giúp làm tăng tốc độ tăng trưởng cơ bắp trong cơ thể. Ngoài ra, cũng giúp sửa chữa tế bào và duy trì hoạt động trao đổi chất thích hợp.